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舘ひろしさんのカセット~ - by , 2022-11-26
4/ 5stars
眼圧を下げる効果もあるという事で初めて購入しました。 まだ実感がありません。こうすぐなくなりますので また購入して続けてみたいと思うます。
【未開封】BREAKERZ BARABARA/LOVE STAGE FC盤 - by , 2022-12-25
5/ 5stars
商品の内容・ショップ対応ともに満足です。
BICYCLE NEW FAN BACK set - by , 2022-11-12
3/ 5stars
今のところ効果はわかりません。続けてみます。
白熱のアルカナ セレナ SR - by , 2022-12-23
5/ 5stars
いつも迅速な対応でありがとうございます。飲み始めて症状が軽くなってきたみたいです。価格も安いと思います。
ブリトニー・スピアーズ直筆サイン入り特大写真…グラミー賞アーチスト⑦ - by , 2022-10-29
4/ 5stars
歳には勝てないもので、早口言葉が得意だった私がなんだか舌がうまく回らないようなまどろっこしい感じがしてきて.. これは脳の血流が悪いのか老化だから仕方ないのか..と悩んでいましたが、試しにと思いイチョウ葉エキスを飲んでみたところ、わりとすんなり言葉が出てくるようになった気がします。オメガ3と一緒にこのまま飲み続けようと思います。
こくばバドレックスSA - by , 2022-12-21
5/ 5stars
メール便で送ってもらえるので、コスパが良いです。
【値下げしました】LIVE TOUR V6 groove 2021 公式グッズ - by , 2022-10-15
4/ 5stars
飲んでいた方がむくまない気がするし、安いので続けようと思います。
シュタイフ テディベア限定 OLD TIMER OPEL - by , 2022-12-19
5/ 5stars
飲みつづけていたら体重が安定していましが、すべて飲みおえて無くなって2日経ったら体重増えました。この二日間の食べた量とか運動量にもよると思いますが、飲んでいた方がいいのかも?!
Mavis メイビス ストラトタイプ エレキギター ソフトケース付き ウォッチ - by , 2022-10-01
4/ 5stars
飲んでみてはじめわ体が暑くなったが体脂肪が減らない😭私は体脂肪が凄いのでもっと体脂肪が減って痩せやすいサプリが欲しい😭安いのであればいいな🙇
東京マルイ トールハンマー 限定 未使用 - by , 2022-12-17
5/ 5stars
注文番号:303822-20150325-0222546316 TVで紹介されてましたので、母のためにさっそく注文しました。 サプリなので、まだこれといった効果は実感していないようです。気長に続けないといけませんね。
【ステラ様専用】ウィッシュミーメル ぬいぐるみ メルメルドール ピンクのみ - by , 2022-12-31
4/ 5stars
割と長く摂取してますが、抗酸化作用を期待してます。脳のごみが消えたらいいな。
ミッフィー JAS限定品 - by , 2022-12-24
5/ 5stars
長く愛用していて、信頼のおける商品が、今回お安く購入出来て、満足しています。
20cmハイクオリティな可愛い着せ替えぬいぐるみ♪深海 - by , 2022-12-29
3/ 5stars
手足の冷えに期待して購入しました。まだ効果の程はわかりませんが、期待してます。
ポケモンカード チャンピオンズフェスティバル 2018 プロモ - by , 2022-12-10
5/ 5stars
飲んでいる間は、なんとなく良いのかな?と思っていましたが、止めてみても特別悪化は感じず。私には、飲んでも飲まなくても変わらなかったのかもしれません。
最終セール美品 Roland HP-335 電子ピアノ ペダル3つ 椅子マイク付 - by , 2022-12-27
4/ 5stars
飲み始めて間がないですがなんとなくいい気がします。 続けたいと思います。
YAMAHA C3B グランドピアノ 試弾歓迎 着払 椅子付属 - by , 2022-11-26
5/ 5stars
ぜんぜん痩せない、飲むだけで痩せると言うのはやはり無理だ
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ピアノの楽譜の読み方をわかりやすく簡単に解説 →b.glenウォッシュ クレイローション、Cセラム、リッチクリーム

ピアノを弾くときの手の形はどうやって作れば良いのか?手の形の作り方を詳しく解説します。

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もくじ

理想的な手の形とは

理想的な手の形

理想的な手の形とは、自分が鍵盤を押したいと思った時に、思い通りに指が動かすための形、すなわちいつでも指が動かせる準備のかたちと言えます。

運動で言うよーい、ドンの『よーい』です。

ただ一口に手の形といっても、陸上スポーツで短距離だったらクラウチングスタート、長距離だったらスタンディングスタートと準備のかたちが違うように、ピアノでも曲によって使い分ける必要があります。

ここでは一番基本的な手の形をご紹介します。
基本を覚えておけば応用はいくらでもできますので、まずは基本的な手の形を覚えてしまいましょう。

手の形を作る上で大切なこと

大切なこと

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演奏することで、指が痛くなったり手首が痛くなってしまっては、意味がありません。体勢に無理がないというのは一番身体にとって自然なかたちであるべきです。

手にとって一番自然な形とはなんでしょうか。

立って腕から力を抜いてみてください。そうするとなんの力も入れていないのに指が自然に内側に向いていると思います。

このかたちが手にとって一番自然体です。自然体ということは、力が入っていないリラックスした状態にあるということです。リラックスしていることで手は本来の実力を思う存分発揮できます。

また、自然体ということは身体にとっても自分にとっても楽な姿勢です。楽な姿勢ですから疲労軽減や怪我の予防としても効果があります。

ピアノを弾くときの手の形もこのかたちが基本形になりますが、このままだと鍵盤に手を置けませんからピアノに置くかたちにしていきましょう。

2パターン用意しましたのでお好きな方で試してみてください。

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パターン1 神社のお参り

これはピアノを正しく弾く姿勢についての記事で書いたやり方と同一です。

Step.1 手を合わせる

神社でお参りするときのように手を合わせます。

Step.2 膨らませる

そこから親指以外の指で(親指はそのままです)、指先は離さずに膨らませるようにします。

その状態で手のバランスが整っていれば(ぐらぐらしない)その状態がピアノを弾くときの手の形になります。

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そのままピアノ(机でも大丈夫です)に手を置いてみましょう。

この手の状態が基本的なピアノの演奏するときの手の形になります。

パターン2 幽霊

Step.1 腕を伸ばして手の力を抜く

腕を伸ばし幽霊のように手首から先の力を抜きます。

完成

そのままピアノ(机でも大丈夫です)に手を置いてみましょう。

この手の状態が基本的なピアノの演奏するときの手の形になります。

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私が小学校低学年のときに習った手の形は、卵を持っているように作る手の形でした。

指が立っているのが特徴の手の形ですが、色々調べなおしたところ、基本の手の形でここまで指を立てる必要はないという結論になりました。

曲によってはこの形をしたほうが弾きやすい場合もあると思いますが、それは基本的な形を覚えた上で、ご自身で判断して使えばよいと思います。

以上で手の形については終了です。

ピアノを弾くときの手首について詳細な解説は手首の角度 で、ピアノを弾くときの椅子の高さは、ミッシェルジョルダン レディース腕時計で詳しく解説しています。ご興味のあるかたは合わせて是非ご覧ください。

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お話したとおり手の形は、弾き始めの準備の形です。
弾き始めたあとは姿勢さえあっていれば、どんな手の形で弾いても問題ありません。
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強いてあげるならば、硬質な音にしたい場合は指を立てて弾いてみたり、柔らかい音にしたい場合は指を寝かせて弾くと良いかもしれません。

また、ピアノを演奏することで、指が痛くなったり手首が痛くなってしまっては、意味がありません。

練習による筋肉痛であれば別ですが、痛みというのは身体の危険信号です。
痛くなるようであればフォームが間違っているか、合っていない可能性があります。
フォームを見直すか、知識のある方に相談したほうがいいと思います。

楽譜の読み方については、下記記事にて詳しく解説していますので、ご覧ください。

それでは楽しいピアノライフを♪

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